A Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), por intermédio do Núcleo de Eventos e Qualidade de Vida no Trabalho (NEQVT), realiza atividades gratuitas, durante todo o mês de novembro. A programação acontece virtualmente, no Instagram @neqvtuncisal, com o intuito de promover atividades que ajudam a cuidar da saúde do servidor, por meio de práticas simples que podem ser estimuladas de todas as formas, como atividade física, práticas integrativas e complementares, terapias holísticas, dança e muito mais. Confira a programação.
PROGRAMAÇÃO NOVEMBRO
SEGUNDA-FEIRA
Dias: 01, 08, 15, 22 e 29
Atividade física
Com a personal trainer Rosângela Borges
Horário: 9h
Instagram @neqvtuncisal
TERÇA-FEIRA
Dias: 09, 16, 23 e 30
Aula de Yoga
Com os instrutores Erica Vanessa e Eudson Santos
Horário: 16h30
Google Meet (solicitação de acesso pelo direct do @neqvtuncisal)
Treino Funcional
Com o professor de Educação Física Rafael Gomes
Horário: das 18h às 19h
Local: Pracinha do prédio-sede da Uncisal
Para participar, agendar pelo telefone 98894-3479 (Rosalva) ou 99934-1356 (Perpétua)
QUARTA-FEIRA
Dias: 03, 10, 17 e 24
Dança do ventre
Com Neide Hana
Horário: 17h
Instagram @neqvtuncisal
QUINTA-FEIRA
Dias: 04, 11, 18 e 25
Aula de Yoga
Com a instrutora Erica Vanessa
Horário: 20h
Google Meet (solicitação de acesso pelo direct do @neqvtuncisal)
SEXTA-FEIRA
Dias: 05, 12, 19 e 26
Dança cigana
Com Neide Mel
Horário: 16h30
Zoom (solicitação de acesso pelo direct do @neqvtuncisal)
Treino Funcional
Com o professor de Educação Física Rafael Gomes
Horário: das 18h às 19h
Local: Pracinha do prédio-sede da Uncisal
Para participar, agendar pelo telefone 98894-3479 (Rosalva) ou 99934-1356 (Perpétua)
PROJETO BATE-PAPO INTEGRATIVO
09/11: Biodança
16/11: Dança circular
23/11: Terapia Comunitária Integrativa
30/11, 16h: Bate-papo com especialistas da Uncisal/Ufal (solicitação de acesso pelo direct do @neqvtuncisal)
CALENDÁRIO MUNDIAL DA SAÚDE
10/11: Dia Nacional da Surdez, com a fonoaudióloga Luciana Castelo Branco, professora da Uncisal
14/11: Dia Mundial do Diabetes, com o endocrinologista Arnaldo Mendonça, professor da Uncisal
17/11: Dia Mundial do Câncer de Próstata, com o urologista Mário Ronalsa, professor da Uncisal
25/11: Dia Mundial do Doador de Sangue, com Banco de Sangue do HUPPA e Hemoal
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