Na última terça-feira (29), a turma do 3º ano do curso de Terapia Ocupacional da Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), realizou uma roda de conversa com a psicóloga e especialista em Clínica Psicanalítica, Tereza Cristina, e a estudante de psicologia e instrutora de Yoga, Rafaela Araújo.
O evento ocorreu das 9h às 12h30, no laboratório de Cinesiologia, onde os alunos se reuniram em círculo e realizaram sessões de meditação com música, além de terem conversado sobre suas emoções e as dificuldades que passam durante o curso.
A roda de conversa surgiu da necessidade de ajudar os membros da turma do 3º ano de Terapia Ocupacional da Uncisal, que se encontram fragilizados psicologicamente por pressão da vida acadêmica e problemas pessoais.
“Viemos dar algumas dicas de algumas técnicas para trabalhar a ansiedade que surge no final de curso para que essas emoções sejam equilibradas”, disse a psicóloga Tereza Cristina. “Como futuros profissionais, eles podem levar a meditação e o Yoga para trabalhar as questões emocionais”, completou.
Segundo Rafaela Araújo, “o Yoga é uma prática que trabalha o físico, o mental e o espiritual. Então vai trabalhar o aluno de maneira holística, trazendo um entendimento melhor do que ele significa no mundo, qual o seu papel e como pode melhorar sua qualidade de vida”.
Segundo a aluna Mariana Acácio, essa roda de conversa foi importante para a sua turma por conta do estado em que se encontram. “Foi um momento que a nossa turma precisava, onde pudemos nos abrir e falar tudo o que envolve o nosso contexto atual.” Segundo ela, o que chamou mais a sua atenção foi o aprendizado de que todos devem cuidar de si mesmos. “Se não cuidamos de nós como podemos cuidar do cuidar do outro? Fica o questionamento”, ressaltou.
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